炎帝陵祭典，流行于湖南省株洲市炎陵县的民俗活动，是国家级非物质文化遗产之一。源于黄帝，沿于秦，始兴于汉唐，盛于宋，定制于明清经过数千年来的历史传承和沉淀，这种古老而传统的文化形式，无论是规格、内容，还是形式、仪程、载体，都形成了严格规范和完备的传统规制。

炎陵三人龙是一种古老的传统民俗舞蹈，起源于古代农耕文化的龙，是中华民族几千年来崇拜的图腾。全国独有、世界唯一的“炎陵三人龙”更是龙文化中的一朵奇葩。传说龙能行云布雨、消灾降福，象征祥瑞，所以以舞龙的方式来祈求平安和丰收就成为全国各地传统的一种习俗。

苏区歌谣是为适应革命需要而创作出来的一种新的艺术表现形式，歌中多用比兴手法，语言通俗生动，感情强烈朴实，夸张比喻恰当。起到了团结人民，教育人民，瓦解敌人，消灭敌人的宣传鼓动作用。

炎陵客家山歌是流传于湖南省炎陵县广阔山乡的传统民歌，传唱着2000余首客家山歌，是炎陵客家人在山野间劳动和生活中产生的口头艺术形式，以当地的客家话为基础，用其特有的语音音调来演唱，充分表现了炎陵客家民俗文化的韵味。

炎帝的生平事迹具有传说色彩，且对中华民族的生存繁衍和发展作出了重要贡献，如：农业、文化、制陶、贸易、中医学、社会文明等其他方面。炎帝神农氏与黄帝轩辕氏以各自的伟大历史功绩，均被尊为中华民族的人文始祖，受到普天下炎黄子孙的世代崇敬。

瑶拳，流行于炎陵县的瑶族武术，包括：肩臂功、腰功、桩功、鼎功、腿功、滚躺功等各种拳术，是瑶族武术套路和对抗性运动的基础和重要组成部分。

“炎陵客家藤牌阵”又名“全堂龙狮、藤牌阵”，它是一种融武术、舞蹈和龙狮表演于一体的民间传统艺术，表演时配以锣鼓，唢呐等乐器伴奏，由十余人共同表演，该项目有上千年的历史。

炎陵畲族三月三习俗是身着节日盛装的畲族村民们聚在一起，举行民俗文化节，村民们唱山歌、跳畲舞、赏民俗，祭拜谷神，祈求风调雨顺、幸福安康。

炎陵高山红茶具有提神消疲、消炎杀菌、促进身体新陈代谢、暖胃抗寒和生津清热的功效。红茶泡茶技艺成为了传播茶文化的主要组成部分。

元宵龙灯，是一种传统民俗文化，也是最具特色的传统民俗活动。人们通过迎龙灯，以示驱邪除瘟、去灾祈福，祈求五谷丰登、人畜平安。寄托着中国劳动人民对美满生活的向往和朴素的审美情趣。

炎陵瑶歌是我县民俗文化活动的重要组成部分，其中，"瑶歌"以其歌词简练，内容丰富，通俗易唱而在炎陵县龙渣乡广为流传。

黄圆米果，是客家传统的特色点心，被誉为客家美食的代表。在明朝正德年间，黄圆米果还被列为贡品，距今已有近千年的历史，在客家人的饮食文化中占有重要地位。它的制作工艺讲究且复杂，风味独具特色。食用方法多样。

艾米果是客家一种常见小吃，清明时节，艾草茂盛，将大米洗净浸泡，磨成米浆，艾叶洗净，加碱煮烂，挤干水分，剁成茸。再将米浆、白糖、艾茸入锅中进行加温搅拌，搅至成软硬适宜的粉团，冷却后搓条摘剂，把剂子放入刷了油印板内，压成显有花纹的生坯。还可以在里面包上用鲜肉或腊肉、笋、大蒜等配料制作的馅，入锅蒸熟即成。

以弘扬炎帝文化为主旨，将祖传的神农福陶制作技艺与炎帝文化有机的结合，打造具有炎帝文化特色的陶艺品牌——神农福陶。

炎陵馓子是本地特有的一种油炸米面食品。将粘米碾成细粉，清水和面，揉轧展平，小块单边切成细条，扭捏成型。圈套圈的似奥运五环，红尖头的象并蒂寿桃，还有做成轿子、梅花各种型样的。置油锅炸至金黄，捞取即成。和面时放盐，掺入剁碎的蒜根、芝麻，撒上五香粉。入嘴咸淡相宜，脆香可口。

当地山间自然生长的竹笋，经传统工艺加工制成烤笋，新鲜的竹笋炒菜也是非常美味的。一般农户家里采摘的竹笋吃不完，都是做成笋干，放到开水里煮熟，然后再捞起来用冷水漂着，再用火烘干，容易保存些，以便日后食用或者作为土特产售卖。